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a granel- 3 - farinha funcional

    Psyllium 100g

    Código:
    10585-9

    Por: R$ 6,60

    Preço a vista: R$ 6,60

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    Descrição do produto

    Importante sobre o envio a granel

    Este produto não é enviado fracionado. Se você comprar, por exemplo, 2 unidades de 100g, receberá 1 pacote único com 200g.

    O psyllium a granel é a casca das sementes da planta Plantago ovata, reconhecida pelo alto teor de fibra solúvel. Em contato com água, ele forma um gel natural, o que ajuda a tornar o consumo de fibras mais fácil no dia a dia — seja em bebidas, seja em preparações culinárias.


    Por que ter psyllium em casa

    • Ajuda a aumentar a ingestão diária de fibras de forma simples
    • Pode apoiar o funcionamento intestinal, especialmente quando combinado com hidratação adequada
    • Versátil: dá textura e melhora a estrutura de receitas

    Como usar na prática

    Você pode incluir o psyllium em:
    • água, sucos e vitaminas
    • iogurtes e mingaus
    • panquecas, bolos e pães (para dar liga e maciez)

    Dica de preparo

    Misture bem e consuma em seguida. Como o psyllium absorve líquido e engrossa rapidamente, o ideal é beber junto com bastante água e manter uma boa hidratação ao longo do dia.

    Cuidados importantes

    • Consuma com líquido suficiente (evite ingerir “seco”)
    • Se você tem dificuldade para engolir (disfagia), evite o uso sem orientação profissional
    • Comece com pequenas quantidades e ajuste conforme sua rotina alimentar


    Perguntas frequentes

    O que é psyllium?

    É a casca da semente de Plantago ovata, rica em fibra solúvel.

    Para que serve psyllium?

    Ajuda a aumentar fibras na dieta e pode apoiar a saciedade e o funcionamento intestinal.

    Como tomar psyllium?

    Misture em água ou bebida e consuma na hora, sempre com boa hidratação.

    Tabela Nutricional

    Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto. De uma atenção especial na lista de produtos: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante.

    Valores Nutricionais

    Porção de100g
    Valor energético370kcal??1,9%
    Carboidratos83g??2,8%
    Açúcares totais0g
    Açúcares adicionados0g??0%
    Proteínas6g??0,8%
    Gorduras totais2g??0,4%
    Gorduras Saturadas0g??0%
    Gorduras trans0g??**
    Fibra alimentar70g??28%
    Sódio150mg??1%
    Cálcio330mg??4%
    Ferro2mg??1%
    Informação Nutricional Tabela Nutricional(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

    (**) Valores diários não estabelecidos.

    Característica-icones

    Selos Pagina de Produtosem conservante, vegetariano, vegano

    Descritivos

    Benefícios do produtoFibra solúvel que forma um gel ao contato com líquidos, ajudando a aumentar a saciedade e a dar mais consistência ao bolo fecal. É uma opção prática para apoiar o funcionamento intestinal no dia a dia, melhorar a qualidade da dieta com mais fibras e contribuir para maior conforto digestivo quando consumida com boa ingestão de água, podendo ainda ser usada em receitas para dar estrutura e maciez.
    Laudo Técnico/arquivos/LAUDO TECNICO PSYLLIUM.pdf
    ImportanteConservar em local seco, fresco e protegido da luz solar direta. Uma vez aberto, mantenha o produto em um recipiente bem fechado. Por se tratar de um produto natural, podem ocorrer variações entre os lotes, o que não afeta a qualidade ou eficácia do produto. O Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por quaisquer problemas decorrentes da utilização do produto.

    Avaliação do Produto

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