FRUTAS SECAS: A Empório Quatro Estrelas é o destino ideal para encontrar uma alimentação nutritiva e saborosa

Quando se fala do Empório Quatro Estrelas, falamos de uma seleção apurada e autêntica dos produtos que oferecemos — como as nossas frutas secas.

Para que sejam duráveis, as frutas desidratadas passam por um processo de remoção da água. Dessa maneira, ela se transforma em seca e ganha maior durabilidade. Esse processo visa diminuir o desperdício, preservando a maior parte das vitaminas e minerais.

Adicione nossas uvas passas às suas receitas favoritas, desfrute as tâmaras como um lanche e apresente os damascos e as oleaginosas em sua tábua de frios.

Por que incluir as frutas secas na sua alimentação?

Incluir frutas secas na alimentação diária pode trazer muitos benefícios à saúde, pois além de serem ricas em nutrientes essenciais, elas ajudam a regular o sistema digestivo, previnem doenças crônicas, reduzem o colesterol e ajudam a afastar diabetes.

Uma das principais vantagens das frutas secas é a sua praticidade e conveniência, por serem fáceis de transportar e armazenar, tornam-se uma opção positiva de lanche para qualquer momento do dia. Além disso, podem ser adicionadas a saladas, iogurtes, cereais ou consumidas puras como petiscos, proporcionando uma textura crocante e um sabor único às preparações.